Cuadernillo Ruptura - 20 actividades

Cuadernillo Ruptura - 20 actividadesMaterial para impresin en PDF Edad recomendada: 17 25 aos Este cuadernillo es una gua teraputica con 20 actividades diseadas para ayudar a procesar el dolor de una ruptura, soltar lo que ya no te hace bien y volver a ti mismo a con ms fuerza. Qu encontrars? Actividades de reflexin emocional Ejercicios de duelo consciente Herramientas para soltar el pasado Espacios para reescribir la historia desde el amor propio Diseo moderno, motivador y fcil de usar

motivador y fácil de usar (ideal para imprimir o trabajar digitalmente)

adolescentes o adultos que quieren conocerse mejor

Edad recomendada: 17-25 años

Material para impresión en PDF ( Se recomienda enmicar para un mejor uso y duración)

Edad recomendada: 14-25 años

Edad recomendada: 16-25 años

pensamientos y fortalezas a través de la escritura

📝 “Conócete Escribiendo” es una herramienta de journaling terapéutico con 20 actividades diseñadas para ayudarte a explorar tus emociones

reflexiones y herramientas prácticas

Ideal para imprimir en cualquier formato

un recurso creado especialmente para guiarte en el camino hacia una relación saludable con la comida

📥 Entrega digital inmediataRecibirás un archivo PDF para descargar